El “segundo cerebro” se ubica en los intestinos, y está conformado por el sistema nervioso entérico (SNE), una subdivisión de nuestro...

Comer alimentos altos en grasa o azúcar puede estar asociado con un estado de inflamación del hipocampo, región cerebral relacionada con...

Gracias a la buena alimentación se pueden fortalecer los procesos de nutrición cerebral, para ello se recomienda el consumo de ácidos...

Día con día le suministramos a nuestro cerebro sustancias que lo fortalecen o debilitan. Alimentos altos en ciertas grasas o azúcares...

La ansiedad se asocia con una carga importante de discapacidad similar al de otras enfermedades crónicas como la gastritis y la diabetes....

Si tienes algunos de estos síntomas consulta con un especialista: 1. Ansiedad importante y preocupación o aprehensión excesiva con...

Los trastornos de salud mental como depresión y ansiedad han sido asociados hasta en 50% de los casos con síntomas somáticos como dolor...

De acuerdo con la OMS, en el primer año de la pandemia se registró, a nivel mundial, un incremento del 25% en la prevalencia de casos de...

Se estima que en México al menos 14.3% de los ciudadanos padece trastornos de ansiedad generalizada, enfermedad de salud mental más común...

Quédate quieto en la postura que tienes, puedes sentir cómo entra el aire en tu cuerpo, tómate un momento para percibir cómo de profundo...

Las intervenciones basadas en mindfulness pueden mejorar la salud y el bienestar emocional de los niños y adolescentes que participan en...

El estrés de la vida actual provoca que mucha gente no logre tener una atención plena en el presente y sobre su cuerpo. Mindfulness es...

Los indicios de TEA en los niños son: En la escuela, hay falta de interés por los otros niños. No comparten intereses (no señalan con el...

De acuerdo con la OMS, 1 de cada 160 niños presenta esta condición en el mundo y la incidencia se incrementa un 17% al año. El único...

El día 02 de abril se conmemora el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo, en el cual, se realizan acciones para sensibilizar y...

José Halabe, académico de la Facultad de Medicina de la UNAM indicó que “el insomnio ya está incluido por la OMS dentro de los mayores...

Los niños duermen más que los adultos, su patrón de sueño es diferente y es cambiante a lo largo del desarrollo. Un niño que no duerme...

El insomnio puede causar deterioro e implicaciones en los ámbitos social, laboral, escolar o físico de las personas que lo padecen. La...

A pesar de que el sueño es fundamental para un estilo de vida saludable, las sociedades modernas duermen cada vez menos, debido a...

Si presenta algunos de los siguientes signos consulte a un profesional: Demora constantemente más de 30 minutos para poder dormirse todas...